Mike Boyle

Mike Boyle، یکی از مربیان برجسته عملکرد ورزشی در جهان، مفاهیم، روش‌ها، تمرین‌ها و برنامه‌هایی را ارائه می‌کند که حرکات ورزشکاران را در رقابت به حداکثر می‌رساند. مجموعه ای از ارزیابی های عملکردی به تعیین طراحی یک برنامه خاص برای هر ورزشکار کمک می کند. پیشرفت های خودتقویت کننده در تمرینات پایین تنه، هسته مرکزی، بالاتنه و در نهایت کل بدن به ورزشکاران تعادل، حس عمقی، ثبات، قدرت و قدرتی را که برای برتری در ورزش خود نیاز دارند، می دهد. برنامه های نمونه به فرآیند سفارشی سازی کمک می کنند و هر جنبه از آمادگی برای عملکرد فیزیکی را پوشش می دهند.

بویل همچنین از آخرین تحقیقات و تجربه فراوان خود استفاده می کند تا توصیه ها و توصیه های برنامه نویسی را در مورد فوم نورد، کشش و گرم کردن پویا ارائه دهد.

آموزش کاربردی جدید برای ورزش فراتر از توضیحات و توضیحات تمرین سنتی است و ترکیبات تمام رنگی و با وضوح بالا از حرکات پایه و همچنین دسترسی آنلاین به نمایش های ویدئویی، تفسیر و تجزیه و تحلیل تمرین های کلیدی را در خود جای می دهد.

New Functional Training for Sports نسخه اصلاح شده و توسعه یافته کار اصلی بویل است که بیش از یک دهه قبل منتشر شده است. این نسخه جدیدترین تخصص های آموزشی کاربردی را برای اعمال اهداف خاص شما ارائه می دهد.